職場のいじめが原因ですぐに辞めたいと考えることもあるでしょう。
職場でいじめられると本当に辛いですし、仕事にも行きたくないですよね。
そんな人は、以下のような悩みを抱えているのではないでしょうか。
・上司から嫌われて毎日、理不尽な仕打ちをうける
・同僚や先輩と上手くいかず、いじめを受けている
・人間関係のストレスが凄くて、今すぐに辞めたい
職場のいじめに苦しんでいる人は一定数いらっしゃいます。
特に、若い人や職場環境が変わったばかりの人で悩む人は多いです。
普通に仕事をしているのに、余計なストレスを抱えて、仕事をしたくてもできないのであれば、退職すべきです。
この記事では、職場のいじめが原因ですぐに辞めたい時にどう対処すべきかご紹介します。
私はこれまで人事の仕事を１０年以上経験してきました。
そんな経験から、職場のいじめが原因ですぐに辞めたい時の対処法を紹介します。
＜筆者のプロフィール＞
・人事部で仕事を１０年以上経験
・職場トラブルや人間関係の悩みを数多く対応
・退職、異動、休職等の手続きや法律にも精通
⇒上記の経験から現実味のある対策や提案をご紹介します。
職場のいじめですぐ辞めたいのは甘え？退職すべきではない？
いじめが原因ですぐ辞めたいと思ったり、退職するのは甘えなのでしょうか？
結論、仕事を辞めても全く問題ありません。
仮に、「退職すべきではない」、「甘え」であると、言う人がいますが、その意見は間違っています。
退職するなり、転職するなどして環境を変えるのは正解です。
なぜなら、いじめが起こるような職場は正常な環境ではないからです。
例えば以下のような悩みであれば、どの職場でも起こり得ることなので、退職を考えた方が良いでしょう。
・仕事が厳しくてついていていけない
・職場に苦手な人がいる
しかし、いじめはどの職場でも起こるものではありません。
上記のような良くあるケースとは別物なので、辞めたいと考えるのは甘えでも何でもありません。
職場のいじめは、場合によってはハラスメントになりますから、本人の我慢や耐性の問題ではないのです。
＜参考：パワーハラスメントの定義＞
職場内での優位性を背景にして、業務の適正な範囲を超えて、相手に精神的・肉体的苦痛を与える又は相手の職場環境を害する行為
職場でのいじめは下記のような理由が主です。
・ストレスだらけの職場環境
・偶然あなたが標的にされたから
そもそもブラックな職場環境であったり、人間性に問題がある社員ばかりだと、いじめは起こりやすいです。
ストレスフルな環境だと、誰かをいじめることで、ストレス発散をしががちですからね。
また、特に理由はなく、たまたまいじめの標的になってしまった可能性もあります。
いずれにせよ、酷い職場環境であったり、ストレスが多い職場では、いじめが起きがちですね。
【職場のいじめ】退職する以外の方法は？
いじめが嫌になって、すぐに辞めたいと思う気持ちは当然です。
そんな会社、退職して当然ですからね。
なお、退職する以外に「いじめから逃れる方法はないの？」と気になりますよね。
例えば、下記のような方法も一つです。
・部署異動を希望する
・人事部or相談窓口に相談する
・体調不良なら休職する
今の部署の人間関係に問題があり、部署異動が実現できれば解決できる可能性は高いです。
上司、先輩、同僚が変われば、いじめに悩む必要もないでしょうからね。
ただし、会社自体がブラック体質であったり、経営者からいじめられている場合は避けられないでしょう。
また、異動を希望しても中々異動が実現しないのも、事実です。
いじめの原因が部署であったり、中長期的に我慢できそうなら、異動も一つの方法ですね。
退職せずとも、まずは会社の人事やハラスメント相談窓口に相談するのも良いでしょう。
正常な会社であれば、明らかに職場のいじめが行われている場合、適正な対処をしてくれるはずです。
人事異動や、加害者に対する指導やペナルティを課すでしょう。
そして、職場のいじめが原因で体調不良になっているなら、休職してみるのも一つです。
医師の診断書を提出すれば、長期的な休暇、休職も可能です。
一旦は、休職してから退職するのも一つの方法です。
特に有給休暇が余っている場合は、有給休暇を使いきって退職した方が良いですからね。
すぐ辞めたいと思う時は、辞める前に、上記のような対応を図ってみるのも一つです。
職場のいじめが原因ですぐ辞めたい時の対処法
職場のいじめに耐えかねてすぐ辞めたい時、どうすべきか解説します。
なるべく、すぐに辞めるには下記の方法と手順がベストでしょう。
・退職にかかわる規則を確認する
・退職願を上司に提出する
・退職手続きを済ます
・引き継ぎを済ます
ポイントは上司だけでなく人事部も巻き込むことです。
上司だけだと、いじめが加速したり、強引な引き止めに合う可能性もあります。
また、会社の規則やルールを無視した提案をする可能性もありますからね。
とにかく、退職届を会社に提出しさえすれば、後はなんなく進むはずです。
そしていつまでに退職を申し出る必要があるのか、確認しておき、逆算して退職願を提出しましょう。
法的には２週間前に退職を申し出ればOKですが、会社の規則上１ヶ月～２ヶ月に設定している会社が多いです。
厳密に言えば２週間で退職可能ですが、トラブルを避けるために会社の規程を優先する人が多いですね。
なお、上記で紹介した退職願、退職手続き、引き継ぎ等に関して、会社に出社することが難しければ、郵送や、メールでのやり取りでもOKです。
職場のいじめによって、すぐ辞めたい状況であれば、メンタル不調などの体調不良の考えられるでしょう。
そうなった場合、出社せずに退職することも可能であることを認識しておきましょう。
上記に加えて、下記のことも押さえておくと良いでしょう。
すぐ辞めたい気持ちも分かりますが、下記のようなポイントを無視すると、損をする可能性もありますからね。
・退職日を逆算して有給休暇を使い切ろう
・転職先を確保しておこう
・転職先が見つからないなら、一旦失業保険を受給しよう
・体調不良で休職したまま退職する場合、傷病手当金を受給しよう
有給休暇や失業保険、傷病手当金に関しては、会社の人事部に相談すればOKです。
なお、有給の消化や退職日に関して会社と揉めることがあれば、退職代行を利用するのも一つです。
弁護士などの法律のプロがあなたに変わって、交渉してくれますからね。
職場のいじめが原因ですぐ辞めたい時に仕返すことは可能？
いじめに対して、怒りや恨みの感情を抱くのは当然だと思います。
そんな時、職場の上司や同僚に対して仕返しをすることは、可能なのでしょうか？
例えば、
・職場の人を訴える
・労災を認定させる
・会社都合の退職にさせる
といった仕返しですよね。
結論、仕返しをしたいのであれば、いくらでも可能です。
しかし行動したからといって、全て上手くいくとは限りません。
時間や労力に比例してあなたが得られるメリットが少ないのが現実です。
特に、いじめの場合、明確な証拠がなければ、上記のような訴えを認めさせるのは難しいでしょう。
正直言って、いじめがあった職場に執着せずに、新しいスタートをきった方が、あなたにとってプラスです。
私自身、人事担当者として、上記のようなケースを何度も経験してきましたが、いじめに対する仕返しや訴えが、認められるケースはなかったですし、双方ともに労力と時間を費やしただけという印象がありますね。
職場のいじめが原因ですぐ辞めたいのに、退職できない時は？
なお、すぐ辞めたいのに退職できないようなケースもあるでしょう。
特にブラック企業やパワハラ上司だと、すぐに辞めることができないことも考えられます。
例えば、以下のように
・いじめがエスカレートする
・退職することを上司に言えない
・強引に引き留められる
といったケースでは、すぐ辞めたいと思っても、実現させるのは難しいですよね。
しかし思い悩む必要はありません。
法律とプロのチカラを借りれば、全て解決できます。
例えば、退職代行を利用することで、上記のような問題や、トラブルを全てクリアできます。
退職代行は、あなたに変わって、退職にかかわる全ての手続きを代行してくれるサービスです。
退職願の提出や、退職手続き、有給休暇取得の交渉なども全部です。
また、弁護士が運営している退職代行サービスであれば、法律・交渉のプロなので安心して任すこともできます。
費用は２～３万程度かかりますが、退職金で十分に支払えますし、退職する間のストレスや悩みを考慮すれば、決して高い金額ではないと思います。
もし、職場のいじめが原因ですぐに辞めたいけど、すぐに行動できない時は、退職代行を使うのもありかもです。
さいごに
以上、職場のいじめによって、すぐ辞めたい時の対処法を紹介しました。
いじめによるストレスは図りしれないものがあります。
そして何気ない仕事も難しく感じたり、できなくなってしまいますからね。
正直言って、あなたの成長を阻害する要因にもなりますし、何より体調が心配です。
コンプラが厳しくなった昨今において、いじめが横行する職場はヤバイです。
すぐに辞めたって問題ありませんし、いくらでも転職することは可能です。
今、あなたがやるべきなのは、異常な職場を、すぐに脱出して正常な職場で再スタートをきることでしょう。
辛い気持ちを我慢し続ける意味もありませんし、甘えでも何でもありません。
いじめの職場をすぐ辞めたい時は、ぜひ勇気を持って行動してみてください。
あなた一人のチカラで限界があるなら、退職代行などのチカラを借りられることを念頭に置いておきましょう。
以上、さいごまで読んでいただきありがとうございました。
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