転職したけど放置されて辛いから会社を辞めたい時の対処方法

転職したけど、上司や先輩から放置されて辛い人はいませんか？

 

転職したばかりだと、右も左もわからないことだらけで、不安だと思います。

その上、周囲の人から放置されたら精神的にも辛いですし、会社を辞めたいと感じますよね。

そんな人は以下の悩みを抱えているのではないでしょうか？

 

私も実際に転職を経験していますし、放置される辛さは十分理解できます。

 

また人事の仕事を10年以上、経験し、転職者の入社後のフォローにも携わり、

転職後の悩みや、会社を辞めたいと考える人の相談窓口も対応してきました。

 

そんな経験から、転職したけど放置されて会社を辞めたい時の対処法をご紹介しようと思います。

転職して放置されるのは辛いし辞めたいと思うのは当然

転職したけど放置されるのは、本当に辛いですよね。

会社を辞めたいと感じるのは当然ですし、想像以上に辛いと思います。

 

私も転職を経験しているので、その気持ちが痛いほど分かります。

そして、会社を辞めたいと考える気持ちも、物凄く理解できます。

 

転職後に放置されて辛いのは以下の理由があるからです。

 

また、自分は嫌われているのでは？という被害妄想も抱きがちです。

これは緊張によって神経が過敏になっており、

周囲の人の言動や行動にかなり過敏になってしまっているせいです。

 

周りの人はそんなつもりがなくても、転職したばかりの自分にとっては、

必要以上に気を遣ったり、傷ついてしまうんですよね。

そしてネガティブ思考になってしまい、辛いから辞めたいと考えるようになります。

 

転職して放置されるのが辛い理由をまとめると、

・転職後はナイーブになっている

・放置されているという被害妄想を抱きがち

・仕事ができないので、本当に放置されるとかなり辛い

⇒転職後に放置されると、通常よりも２倍、３倍にもストレスを感じ、辛くなってしまい、会社を辞めたいと考えてしまうのんですよね。

 

転職したけど周囲から放置される原因

次に、転職したけど放置される原因をご紹介します。

 

転職して放置される原因は以下の通りです。

・忙し過ぎて、かまってあげられない

・上司や先輩が無能だから

・近付き難いオーラを自分が放っているから

 

＜忙し過ぎて、かまってあげられない＞

一番多いケースが、忙し過ぎる職場に転職した時です。

本当は細かく仕事を教えたいけれど、上司も先輩も、余裕がない時は放置プレイになってしまいます。

新規採用者の面倒を見ることよりも、目の前にある重要な仕事を処理する方が、優先度は高いですからね。

 

＜上司や先輩が無能だから＞

次に、上司も先輩もマネジメント能力が低い場合には放置されてしまいます。

教えなければいけないことや、気を遣うことを放棄している人は、どの職場にもいるものです。

人間関係に恵まれないと、放置されたままになってしまいますね。

 

＜近付き難いオーラを自分が放っているから＞

最後に、転職者本人が近付き難いオーラや雰囲気を放っている時は、周囲も声をかけにくいものです。

ちょっとした雑談やコミュニケーションが取り難いと、仕事上のアドバイスやレクチャーもしにくくなります。

コミュニケーションが希薄だと、日に日に放置されているような感覚に陥ってしまいますね。

 

 

 

こんな感じです。

転職したけど放置される原因は様々ですが、ほとんどは以下のケースです。

・忙しい職場

・人間関係の悪い職場

 

自分では、コントロールできないので、防ぎようがないのが、難しいところです。

但し、自分の雰囲気や態度によっては、放置される確率を減らせるので、諦めずに努力することは必要です。

 

では、どのような工夫や努力をすれば、転職して放置されるのを解決できるのでしょうか。

 

次でご紹介しようと思います。

転職したけど放置された時の解決策

転職して放置されるのは、環境的な要因がほとんどです。

 

しかし、環境が変わるのをただ待っているだけでは、一向に状況は改善できません。

 

そこで、転職して放置された時の解決策をご紹介します。

 

分からないことや、判断に迷う時は自分から聞きに行く

待っていても、話しかけられないなら、自ら話しかけて、仕事を教えてもらいましょう。

上司や先輩も、話しかけられるのを待っている可能性もあります。

緊張や恥ずかしさに負けず、必要なことは、積極的に確認したり、教えてもらいましょう。

 

⇒一度、自分で調べて自分の考えや意見を整理した上で、聞くようにしよう

⇒相手の忙しさや、空気を読んだ上で暇そうにしている隙をねらいましょう。

⇒上司や先輩も人間なので、タイミングの取り方や教えてもらう姿勢や態度も大事です。

 

話しかけられやすいオーラや態度を身につける

常に無愛想な顔をしていては、誰も話しかけてくれません。

上司や先輩から気に入れられたり、可愛がられる必要もあります。

挨拶や返事は最低限するにしても、笑顔や表情を明るくし、話しかけられたら嬉しそうな態度を取りましょう。

 

⇒イジられキャラになってみる

⇒わざとドジな振りをしてみる

⇒笑顔で明るく話し、とりあえず前向きに取り組む

 

仕事終わりのアフターファイブを有効活用する

仕事中は、忙しくて、みんなピリピリしています。

ですので、仕事終わりの夕方に話しかけたりするのが有効です。

また、場合によっては仕事終わりに雑談したり、飲みに行くなど、

仕事以外の会話やコミュニケーションも重要です。

 

⇒仕事がひと段落した時に話しかけてみる

⇒飲みに行ったりランチを一緒に取る

⇒相手の緊張が和らいだタイミングが狙い目

 

失敗を恐れず、積極的に仕事に取り組む

失敗を恐れて消極的な姿勢になっていたり、指示されたことだけしていると、周囲の目も厳しくなります。

ミスしてもいいので積極的に仕事に取り組み、他の人が嫌がるような雑用や面倒な仕事も

果敢に取り組みましょう。

積極的に取り組むと、仕事も自然と覚えられます。

 

⇒指示待ち人間になると、周囲から信頼されなくなる

⇒周囲の信頼や評価をあげることも大事

⇒良い人間、使える人間だと思われように努力する

 

他部署の人や人事の人などと仲良くなる

自分の上司や先輩から放置され、どうやってもうまく解決できない時は、他部署のと仲良くなりましょう。

また場合によっては、人事部の人とコミュニケーションを取って、

放置されている悩みを相談したり、話を聞いてもらいましょう。

 

⇒他部署の人と仲良くしている姿を見ると、上司や先輩も反省するかもしれません

⇒ひどい職場環境の場合、人事部が解決に乗り出してくれるかもしれません

⇒他部署の人と仲良くなることで、心強くなりますし、貴重な情報を手に入れられることがあります

 

転職して放置されるのが「辛い・辞めたい」状況は自分の責任？

とはいうものの、「転職して放置されるのは当たり前のことでは？」と疑問に思いますよね。

 

特に、

・放置されているのは自分の責任では？

・自分の考えが甘いのではないだろうか？

といった、疑問や不安に感じることもあるでしょう。

 

結論を言えば、

職場環境によっては放置されることは、当たり前ですし、

自分のせいで放置されることもあります。

 

例えば、

・即戦力を期待して、採用されているケース

・挨拶や返事が生意気だったり、愛想がない時

・被害妄想を抱いている時

上記のような場合は、転職後に職場で放置されてしまう可能性は高くなります。

しかし、だからといって、せっかく入社してきた新人を放置するような環境は、

その職場の上司や先輩が悪いです。

 

転職してきた人が、その職場に馴染むような工夫や取り組みを、するのも上司の責任です。

なので、普通に振る舞って仕事をしているのに、放置されるようであれば、

必要以上に自分を、責める必要はありません。

 

自分の行いを見直し、改善することも必要ですが、自信を無くしたり、

傷付く必要はないので、毅然とした対応で仕事をしまょう。

 

また、ネガティヴになり過ぎて、被害妄想に陥っているケースもあります。

いちいち敏感に反応したり、必要以上に放置されているという、

被害意識を持たないようにするのも必要な努力です。

 

転職して放置されて辛いから会社を辞めたい時

上記では、転職したけど放置された時の解決策や、必要以上に自分を責めなくても良いことをご紹介しました。

 

とは言っても、ストレスが限界になれば、辛くて仕事を辞めたいと考えるのも当然です。

 

では、転職したけど放置されて辛い場合、会社を辞めても良いのでしょうか？

 

結論としては、会社を辞めたいなら辞めてもOK！！です。

 

その理由は以下の通りです。

・仕事やキャリアよりも、自分の健康が大事だから

・転職して放置されるような職場に未練はないから

・仕事における人間関係はかなり重要だから

 

但し以下のリスクがあることにも注意しましょう。

・転職後すぐに退職するのは、次の転職活動に影響する

・退職する前に、転職先を決めておくこと

・自分ができる努力や、工夫を何度も試して、改善されなかった場合に辞めること

 

職場環境が悪い場所で働き続けるのは、健康上良くありませんし、

自分のキャリアを考えても、もったいないことです。

 

しかし、会社を、辞めるとなると、それはそれで、リスクやデメリットがあります。

 

上記で紹介したデメリットやリスクを承知した上で、

それでも辛いから会社を辞めたいと思うのであれば、辞めましょう。

 

リスクを取るか、メリットを取るかは、人それぞれですからね。

まとめ＜転職後の放置が辛いから辞めたい時＞

以上、転職したけど放置されて辛いから辞めたい時の解決策についてご紹介しました。

 

転職後はどんな人でも、ナイーブな気持ちになりますし、ストレスを感じやすくなります。

 

また、必要以上に、周りから放置されているのでは？と疑心暗鬼に陥りがちでもあります。

 

ですので、自分を、責めたり、必要いじに落ち込むことは辞めましょう。

 

頑張って続けていれば、いつか良いこともありますし、悩みも自然と消えているでしょう。

 

しかし精神的にも限界であるならば、今の会社を辞めて、転職するのも一つの方法です。

 

転職後の職場で上手くいかず、辛い状況から転職したいと考える人は大勢います。

 

辞めたい気持ちで悩み続けても仕方がないので、とりあえず転職活動をしてみましょう。

気持ちが楽になるかもしれませんし、より良い転職先に出合えるかもしれません。

悩んだ時は、とにかく行動するのみです。

 

では、最後にこの記事をまとめます。

 

 

 

 

 

以上、さいごまで読んでいただきありがとうございました。