我慢の限界を感じたら転職を視野に行動しよう

仕事をしているとストレスを溜めたり、理不尽なことに我慢するケースもあります。

 

しかし我慢の限界を感じて、仕事が嫌になることもありますよね。

そんな時は転職を視野に入れて行動すべきです。

 

仕事である以上、苦労や我慢は仕方がありませんが、我慢の限界を超えるほど、頑張る必要もありません。

我慢の限界を超えてしまえば、体調を崩すリスクもあるからです。

 

私はこれまで人事部の仕事を１０年以上経験し、多くの転職者と携わってきました。

そんな経験から我慢の限界を転じた時は転職すべき理由等を紹介します。

 

この記事では以下の悩みを抱えている人の参考になれば幸いです。

 

我慢の限界に達して転職したくなる原因

仕事が我慢の限界に達して転職したくなる原因を紹介します。

 

仕事をしていると、嫌な事やストレスを抱えて我慢せざるを得ないことがたくさんあります。

特に、以下の要因によって、我慢の限界に達するケースが多いでしょう。

 

仕事の悩みの多くは、人間関係と言われるほど、人間関係は重要なものとなります。周囲に苦手な人がいると、常に緊張感が漂いますし、ストレスの大きな原因となるでしょう。

 

また、仕事内容が合わない場合や、苦手なことを続けていると、生産性も下がりますし、ミスも増えてプレッシャーを感じやすくなります。慣れないことばかりの場合も、些細なことでストレスの原因になりますね。

 

そして毎日、残業ばかりで忙しい状況や、クレーム対応ばかりしていると、肉体的にも精神的にも追い込まれていき、いつしか我慢の限界に達するでしょう。定時退社で自分のペースで仕事が出来る環境と比べれば、ストレスは計り知れませんからね。

 

これらのストレス要因を我慢質続ければ、転職したくなるのも当然です。

人間関係や、仕事内容、労働環境などは、転職することで改善することができますからね。

 

我慢の限界に達して転職したくなるのは甘え？

我慢の限界に達して転職したくなるのは甘えなのでは？と心配になることもあるでしょう。

 

結論から言えば、決して甘えではありません。

 

確かに、多少の我慢や努力は必要です。

しかしやるべきことをやった上で、どうしようもないなら、さっさと転職すべきです。

 

その理由は下記のとおりです。

 

仕事をする上で最も優先すべきは体調です。仕事のせいで体調を壊してしまっては、本当にもったいないですからね。体が元気なうちに、転職して再スタートを切るべきです。

 

また、ここに至るまでに、我慢はたくさんしてきたはずです。これ以上我慢を続けて限界を向かえてしまっては、本当に体調を崩してしまうでしょう。昭和の精神論は捨てて、自分を大切にしましょう。

 

そして、もっと自分がやりたい仕事や向いている仕事を優先しましょう。嫌々、向いてない仕事を続けても生産性は落ちますし、やる気も出ないでしょう。好きな仕事、希望する働き方ができる時代です。もっとワガママになって、転職しても良いのです。

 

我慢の限界に達して転職するのは甘えだと考えている人の意見は無視して大丈夫です。昔の考え方を押し付けているだけですし、立場や状況を考えずに、ただ言っているだけですからね。

転職すること自体、前向きな行動ですし、悲観する必要はないでしょう。

 

我慢の限界を超えている時のサイン

仕事で我慢し続けていると、気づかないまま限界をむかえることになるでしょう。

 

そんな時、我慢の限界を超えていることを気づかせてくれるサインを紹介します。

具体的には下記のとおりです。

 

普段の生活に影響が出たり、明確な症状が出ている場合は、危険なサインです。症状が出ている時点で、限界を超えている可能性が高いですからね。

 

精神的に不安定な状態が続くと、常にイライラしたり、突然キレやすくなったりもします。感情の起伏が激しく、泣き出したり、怒りっぽくなったら、危険なサインですね。

 

また、仕事に行けなくなるほど、体が拒否反応を示している場合はかなり危険なサインです。すぐに休息を必要とするでしょうし、場合によっては医師の診断等が必要なケースもあるでしょう。

 

ストレスが溜まり過ぎて限界のサインが出ている場合は、手遅れなケースもあります。そのためにも、少しでも体に違和感を感じたら、すぐに察知できるようにしておくべきです。

我慢の限界を超えて転職できない状態になったり、休職を余儀なくされてしまうことは避けていですからね。

 

 

我慢の限界を感じて転職したい時の対処法

我慢の限界を超えて、転職したくなった時の対処法を紹介します。

 

まずは、職場環境を変えたり、体調を整えるなど、やれるだけの対処法を試してみましょう。

具体的には下記の対処法を試して下さい。

 

転職を決断する前に、上司に相談するなど、あなたの現状を把握してもらいましょう。もしかしたら、上司からフォローを得られたり、配慮してもらえる可能性もあります。

 

そして、部署異動できないか相談してみるのも有効です。上手くいけば職場環境を変えられますし、それだけ悩んでいることを上司に知ってもらえるきっかけにもなります。上司が難しければ、人事部へ相談するのもOKです。

 

体調がおかしい場合は、休暇を取得したりするなど、無理をせずリフレッシュさせましょう。もし深刻な症状が出ているような場合は、正式に休職の手続きを取るのもありでしょう。休職する状態であれば、転職する前に体調を整えることが優先ですからね。

 

上記の対処法を試した上で、それでも状況が改善されそうにないなら、転職活動を始めると良いでしょう。

転職活動を始めるだけなら、リスクはないですし、いつでも始められます。

転職に対する不安や心配があってもだ大丈夫です。そんな時は転職エージェントを利用すれば、しっかりサポートしてくれますし、転職のサポートを受けることができます。

 

我慢の限界に達したら現職で出来る限りの工夫を試しつつ、転職活動お平行しておくことのがベストでしょう。

 

我慢の限界を感じた時のNG行為

仕事で我慢の限界に達した時にやってはいけない行為を紹介します。

 

ストレスが溜まりすぎて爆発しそうな気持は分かりますが、何も考えずに行動すると確実に後悔します。

最低限、下記の行為は避けるように注意しましょう。

 

社会人になって無断欠勤は絶対にNGです。どれだけ我慢の限界に達しても、会社を休む時は会社へ連絡を入れましょう。「どうせ転職するし」と考えていても、大きなトラブルに発展しますし、上司や同僚を心配させてしまいます。

 

また我慢したまま無理お続けるのも絶対に避けましょう。限界を感じた時点で、上司や人事部に相談するなどして、周囲を頼るようにしましょう。努力することと、無理をすることは別ものです。

 

なお、感情に身を任せて行動すると、確実に後悔します。例えば転職先を見つけずに退職してしまったり、上司に暴言を吐いたり、仕事を放棄するなど、一時的な感情に支配されないようにしましょう。

とにかく、大きな決断や判断をする際は冷静な時にしましょう。

 

少なくとも転職活動をする際は気持ちを切り替えて、冷静な状態でいるようにしましょう。

 

我慢の限界を感じて転職する際の注意点（再発防止）

では、転職するにあたって、同じ失敗をしないための注意点を紹介します。

 

せっかく転職したのに、転職先でも我慢の限界に達してしまうのは避けたいですからね。

再発防止のためにも、下記の注意点を守って転職活動しましょう。

 

ストレスとなった原因を分析して、あなたの強みが活かせる会社に転職しましょう。そのためには、弱みや苦手なことをしかりと把握し、分析する必要があります。

 

また、好条件の求人に飛びつくのは危険です。給料や福利厚生だけでなく、働き方や社風を重視するべきです。成果や結果を重視する会社であれば、ストレスは多いでしょうからね。面接に行った際の会社の雰囲気や面接官の対応などから、判断していきましょう。

 

あなたに合った会社を見つけるためにも、転職エージェントのアドバイスを参考にするのは非常に重要です。もちろん、意見を鵜呑みにするのは危険ですが、参考にしつつ、判断材料にするのが良いでしょう。

 

転職エージェントであれば、自己分析や選考対策、あなたに合った求人の紹介など、転職活動における多岐にわたるサポートを無料でしてくれますからね。後悔しない転職のためにも使わない手はないでしょう。

 

 

 

さいごに＜我慢の限界なら転職活動しよう＞

以上、仕事で我慢の限界を感じたら転職すべき理由について紹介しました。

 

昨今、働き方改革が進み、多様な働き方が推奨されてきています。

我慢の限界を超えて、無理し続けるのが美徳とされた時代は、とうの昔に終わっています。

 

未だにそんな古い考えを持った人もいますが、そんな人の意見は無視してOKです。

時代は働き方改革が進み、ワークライフバランスの時代です。

そこそこ働き、プライベートを充実する時代なのです。

 

仕事で我慢する必要はありますが、決して限界まで働く必要はないと思います。

会社が合わないと感じたら、転職すれば良いのです。

 

なお、すぐに転職を決断するのは勇気のいることですし、判断するのは難しいでしょう。

そのためにも転職活動を進めておくのがベストです。

 

本当に我慢の限界を向かえた時に、いつでも転職できる状態にしておくのはオススメです。

限界を超えてしまっては、転職活動すらできない可能性がありますからね。

 

多少の余裕がある時に転職活動しておくことで、自分を救うことができます。

 

我慢の限界に苦しんで転職を検討している人は、ぜひ行動してみてください。

 

以上、さいごまで読んでいただきありがとうございました。