毎日、会社と家の往復するだけで、面白くないと思っている人は、たくさんいると思います。
サラリーマンのほとんどは、平日は朝から晩まで、仕事をして、家に帰ったら、
風呂に入り、ご飯を食べ、テレビやスマホを見てから、寝るといった、ごく平凡な日々を過ごしています。
気づいたら、
・仕事以外に有意義なことを何もやっていない。
・何のために働いているのか？答えが分からない。
・毎日、変化のない同じ生活を繰り返している。
といった悩みを抱えているのではないでしょうか。
そこで、職場と家の往復だけの生活で毎日つまらないと感じている人のために、
少しでも日々を楽しくハッピーにする方法をご紹介しようと思います。
なぜ職場と家の往復だけの生活がつまらないのか？
会社と家の往復だけの生活が続くと、つまらなく感じてしまいます。
その理由は、毎日同じことを繰り返しているため、慣れてしまっているからです。
どんなに美味しいステーキでも毎日食べれば飽きるのと同じで、
会社と家の往復を何年間も毎日続けていれば、飽きてしまいますし、嫌になって当然ですよね。
それでは、どうすれば、つまらない生活を改善できるのでしょうか？
結論としては、「日々の生活に変化をつけること」が重要なポイントです。
変化とはいっても、
・仕事を辞めて海外へ旅に出る
・朝までお酒を飲みまくる
・金髪にする
などといった、極端な変化は、現実的ではありませんので、NGです。
具体的には、誰でも簡単にできて、毎日継続できるような少しの変化がオススメです。
自分の生活に、楽しみや、変化をプラスアルファさせることで、
職場と家の往復でつまらない生活を、できるだけ楽しく変えていくのです。
では、具体的な方法について、次の項目でご紹介します。
職場と家の往復だけの生活を楽しくする方法
職場と家の往復を楽しくするには、日々の生活に変化をつけることが必要です。
例えば、新しい趣味に挑戦したり、普段とは真逆の行動をしたりなどですね。
しかし、のめり込めるような趣味を持っている人は、一部の人だけですし、
新しいことにチャレンジするにも、時間やお金、労力がかかるなど、ハードルが高いのが現実です。
そこで、今回は誰でも簡単にできる方法をシチュエーション別にご紹介します。
仕事帰りに簡単にできる方法
手前の駅で降りて、歩いて帰る
いつも同じ電車に乗って、同じ道を歩いて帰ってはいませんか？
それでは、何も新しい発見がありませんよね。
そこで、一つ手前の駅で降りて、一駅分歩いてみてはどうでしょうか？
景色がいつもとは違って、新鮮に映りますし、お店や建物など、新しい発見もできます。
また歩くことで軽い運動にもなるので、気分転換もできて、日々の生活に変化を加えることができます。
時間と心に余裕があれば、誰でも簡単にできる方法です。
スタバなどのカフェに行ってみる
家に帰る前に、スタバなどのカフェで一服してみてはどうでしょうか？
仕事でストレスを感じたまま家に帰っても、イライラして何も楽しめませんよね。
一旦、スタバでコーヒーを飲んで、落ち着くことで、アフターファイブを仕切り直すことができます。
またカフェで勉強や読書などをすれば、有意義な時間を過ごすこともできます。
駅前であれば、いくらでもカフェはありますし、お金もそこまでかからないので、時間がある人はオススメです。
立ち飲み居酒屋に行ってみる
お酒が好きな人は、軽くビールを飲んでから家に帰るのもオススメです。
立ち飲み居酒屋である理由は、短時間かつ低コストでお酒が飲めるからです。
ストレス発散にもなりますし、いい気分でその日を振り返ることもできます。
家でお酒を飲むよりも、お店の方が良い緊張感を感じられますし、雰囲気も新鮮です。
週末の楽しみにしたい人にはオススメです。
家で簡単にできる方法
自炊する
夕食は、会社帰りの楽しみの一つとして、かなり重要な要素です。
そこで夕食を自炊することで、毎日違うものが食べられますし、何を作るか考えることで創造力が刺激されます。
スーパーやコンビニ弁当ばかりだと、楽ではありますが確実に飽きてしまいます。
食べて終わりではなく、作る楽しみと食べる楽しみの両方を感じられることで、日々の生活が楽しくなります。
時間に余裕がないと難しいですが、節約にもなりますし、健康にも良いので、オススメです。
本を読む
家に居る時は、スマホやテレビばかり見ている人は多いですよね？
それもアリですが、隙間時間にでもいいので、本を読みましょう。
小説などは、読むのに集中力が必要ですし、長い時間没頭することもできます。
スマホやテレビを観ていてて、飽きるという人には、本を読んで知的好奇心を刺激しましょう。
語彙力も上がりますし、想像力も豊かになるので、人生が充実するはずです。
映画を観る
会社帰りに映画館に行くのは、ハードルが高いですが、家で映画を観るなら誰でも簡単にできます。
1時間半～２時間の作品がほとんどなので、夜の９時くらいから見始めても、寝る時間まで余裕があります。
映画を観ることを楽しみにすれば、つまらない毎日を改善することができます。
個人的には、動画配信サービスのU-NEXTが業界最多の作品数を誇っているのでオススメです。
（テレビ）ゲームをする
没頭できる楽しみが欲しいという人には、テレビゲームがオススメです。
スマホゲームでも没頭できますが、テレビゲームの方が圧倒的にクオリティが高いですし、楽しめます。
またスマホだと、ついつい長時間、時間を費やしてしまうのもデメリットです。
PS４やPS５、ニンテンドースイッチがオススメですね。
上昇志向や向上心が高い人にオススメな方法
仕事に活かせる本を読む
ただ単に読書をするだけでなく、仕事に活かせる本を読むのがオススメです。
例えば、資格の勉強や、心理学、脳科学、営業手法、IT分野などの、専門的な書籍を読んでみましょう。
単純にモチベーションを上げてくれるような自己啓発本とは違い、ノウハウや、専門知識を学ぶことができます。
学んだことを仕事で活かすことで、仕事のやる気が上がりますし、そうなれば、仕事を楽しむこともできます。
仕事が楽しくなれば、毎日が楽しくなるので、つまらない感情から脱出することができますね。
ブログなどの副業を始めて見る
何の変化もない人生に焦りや、つまらなさを感じているなら、副業を始めてみてはいかがでしょうか。
仕事で成果を出すことに限界を感じたり、見返りが少ないことに絶望することもあります。
しかし副業であれば、自分のやった結果が、目に見えて分かるので、楽しさや刺激を感じることでしょう。
もちろん、結果を出すのは難しいですが、上昇志向の強い人には、オススメです。
特にブログは、他人にバレることもありませんし、低コストで始められるので、オススメです。
仮に結果が伴わなかったとしても、副業で培った経験や勉強を本業でも活かせるので、マイナスにはなりません。
身だしなみにこだわってみる
何の変化もない毎日に飽きているなら、自分自身を変えることが重要になります。
そんな自分を変えるにあたって、一番手っ取り早いのが、身だしなみです。
服装や髪型などの見た目を変化させることで、マンネリした日々を刺激的なものにしてくれます。
例えばスーツを新調したり、髪型を変えてみたり、香水をつけたり、スキンケアを始めてみるのもオススメです。
自分が輝くことで、周りの環境もいつもとは違った景色に見えるはずです。
性格や環境を変えることは時間と労力が必要ですが、自分の身だしなみはいつでもすぐに変えられます。
さいごに
以上、職場と家の往復だけの生活を楽しくする方法をご紹介してきました。
毎日、同じことの繰り返しでつまらないと感じている人は、世の中にたくさんいると思います。
極端な話、仕事を辞めれば、会社と家の往復生活は終わります。
忙しい仕事も放りだして定時で帰れば、つまらない日々を感じることもなくなるかもしれません。
しかし、それは現実的ではありません。
あくまでも毎日、仕事をして、家に帰るというサラリーマンの宿命を定年退職するまで
背負っていかなければならないのです。
そんな宿命を背負ったままでも、毎日を楽しく過ごすためには、
少しずつ、自分の生活に変化を加えることが大切なのです。
特に、簡単で誰でも出来るような変化であれば、長続きするのでオススメです。
とはいっても、根本的な悩みが仕事という場合もあります。
会社での人間関係や、仕事内容などに不満を抱えていることもあるでしょう。
もし、プライベートを充実させることで解決できるのであれば、問題ありませんが、
プライベートな部分まで影響が出るようであれば、真剣に転職を考えてみてもいいかもしれませんね。
転職をすることで、これまでの環境とは大きく変わりますし、
心機一転を図ることもできます。
そういった意味でも仕事選びは重要なので、会社に不満を抱えている人は、
転職エージェントへの登録を検討してみてはいかがでしょうか。
以上、さいごまで読んでいただきありがとうございました。
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